Менструальный цикл календарь

Создатель: Оксана Литвинова

Менструальный цикл календарь

Взросление естественный и неизбежный процесс в жизни любого ребенка. Один из основных показателей взросления девочки это менструация. Начало менструального цикла может стать важной психологической травмой для девочки, если она не будет подготовлена к таким трансформациям. Исходя из этого крайне важно заблаговременно провести с дочерью беседу и поведать об изюминках женского организма. Вследствие этого многие родители задаются вопросом о том, в то время, когда и, основное, как поведать девочке о месячных.

В то время, когда нужно поведать о менструации?

Поведать девочке о менструации стоит, в то время, когда вашей дочери исполнится 9 10 лет. оптимальнее , в случае если эту доверительную беседу проведет мама. В случае если нет таковой возможности, то бабушка либо старшая сестра также будут поболтать с ребенком на эту тему. В крайнем случае, возможно обратиться к школьному доктору, дабы он сообщил девочку о грядущих трансформациях в ее организме.

О чем необходимо поведать?

Итак, с чего же начать эту беседу? Как поведать дочке о месячных? Прежде всего нужно поболтать с девочкой о строении женского организма, растолковать, какие конкретно физиологические процессы происходят в следствии взросления и в чем обстоятельство начала менструации. Крайне важно, дабы ребенок осознал, что менструальный цикл это естественный процесс, а вовсе не заболевание. Объясните, что любая девочка, взрослея, неизбежно сталкивается с этим явлением. Начало менструации только свидетельствует, что ваша дочка делается девушкой.

На протяжении беседы не заостряйте внимание на болезненных ощущениях, каковые смогут сопровождать месячные. Само собой разумеется, не следует умалчивать о том, что определенные болевые проявления вероятны, но они не велики и значительно чаще не мешают вести привычный образ жизни.

Менструальный цикл календарь

Крайне важно поведать девочке о предменструальном синдроме. Ваш ребенок должен понимать, что слабость и чрезмерная раздражительность перед началом менструации это всего лишь последствия гормональной перестройки организма. Понимая обстоятельство аналогичных ощущений, ваша дочка легче перенесет это неприятное состояние.

Одна из самых ответственных тем вашей грядущей беседы с дочкой это неприятность гигиены. На протяжении менструации женская интимная микрофлора особенно уязвима для разнообразных зараз. В обязательном порядке объясните девочке, что в критические дни нужно принимать душ два раза в сутки, а в начале цикла предпочтительно подмываться каждые 4 часа (и, само собой разумеется, по окончании душа поменять прокладку).

Менструальный цикл календарь

Не забудьте поведать дочери о том, какие конкретно средства гигиены (прокладки, тампоны) дамы применяют на протяжении менструации. По началу, само собой разумеется, лучше предложить девочке применять прокладки.

Мама, а в то время, когда я стану взрослой?

Менструальный цикл календарь

Значительно чаще менструация у девочек начинается в 11 13 лет. Но, само собой разумеется, бывают исключения. В зависимости от личных изюминок первый менструальный цикл может начаться и мало раньше, к примеру, в 10 лет, либо позднее в 14 лет. Позднее начало менструации возможно замечать у девочек с избыточным весом либо, напротив, у девочек, испытывающих недостаток массы тела.

В подростковый период продолжительность месячных может периодически изменяться, и возможны задержки менструации (до14 дней). Но имеется кое-какие моменты, сигнализирующие о том, что девочку нужно продемонстрировать доктору. В обязательном порядке проконсультируйтесь с гинекологом, в случае если вашей дочери уже 15 лет, а менструация так и не началась. А также в том случае, если задержка менструации продолжается 3 месяца и более, а месячные длятся продолжительнее 7 дней.

Менструальный цикл календарь

Доверительный разговор о менструации это хороший предлог, дабы поболтать с девочкой о беременности. Не опасайтесь обсуждать с дочерью такие щепетильные темы. Это нужно. Ваша дочь заслуживает того, дабы вступить во взрослую жизнь с полезным багажом знаний, который окажет помощь ей в будущем избежать многих неприятностей и сохранить здоровье.